Archivos de Etiquetas: frutas orgánicas

Canelones de espárragos

Receta: ¿Cómo hacer canelones de espárragos y jamón? Queremos que disfrutes los espárragos de diferentes maneras y pruebes recetas que te hagan sentir todo un chef. Dificultad: Fácil Tiempo total: 55 minutos. Elaboración:10 minutos Cocción:45 minutos. Ingredientes: 12 Espárragos Pasta para lasaña (láminas). Jamón serrano (lonchas), (puedes hacerla sin jamón si así lo prefieres). 500 ml Leche 500 […]

Espárragos beneficios

Uno de los alimentos que puedes incluir en tu dieta si buscas perder algo de peso y tener una alimentación consciente, son los espárragos. Cuentan con un valor calórico bastante bajo, ya que se componen mayoritariamente de agua, en concreto en un 90%. Se aconsejan a aquellas personas que buscan adelgazar debido a su poder […]

Agricultura desde el corazón

En Escarola, alimentación consciente, nos interesamos por llevar a tu casa a través del mercado orgánico que realices, productos orgánicos recién cosechados, tenemos además alimentos artesanales y limpios. Somos conscientes contigo, con los agricultores y con el planeta. En conjunto con nuestra red de pequeños agricultores, los cuales están ubicados en Cundinamarca, hacemos un trabajo […]

¿Estrés? Batido: fresa, banano y pera

Hoy te traemos un receta de batido de de fresa orgánica, banano orgánico, pera orgánica, además de ser delicioso ayuda a combatir el estrés. El ritmo diario ocasiona que por diversos motivos tengamos estrés. Aún así, existen algunas soluciones naturales para remediar este cansancio mental. Con algunas fresas, la mitad de una pera y bananas, […]

¿Cómo hacer un green smoothie? Batido verde

Green Smoothie, batido verde El primer paso es añadir una base líquida a tu smoothie. Hay muchísimas opciones que puedes utilizar: agua, leche en todas sus variantes (de vaca, vegetal, soja, almendras, coco…), yogur (griego, yogur natural, de sabores), zumos (zumo de naranja, de manzana, zumo de limón) e incluso té. Para comenzar, vierte en tu licuadora 1 ó 2 vasos de la bebida […]

Agua Detox. Limón, pepino y hierbabuena

Agua detox, con limón, pepino y hierbabuena Por estas fechas suele estar muy de moda hacer dietas detox para desintoxicar el cuerpo antes de vacaciones y así sentirnos bien, comiendo bien y llevando un estilo de vida saludable. Aquí te traemos una receta muy fácil y que ayuda a limpiar nuestro organismo, un agua detox o […]

Pancakes de banano, un desayuno dulce

Pancakes esponjosos de banano No puede faltar el banano, que no solo aporta gran textura sino que sustituye cualquier otro endulzante de forma más natural. Aprovecho para recordarles una recomendación: procuren que la fruta esté bien madura. Esto garantizará un mejor resultado para nuestros pancakes esponjosos. Tiempo de preparación 20 minutes Tiempo de cocción 30 minutes Tiempo total 50 […]

Alimentación en la lactancia materna

En este blog queremos contarles acerca de cómo influye la alimentación de la mamá cuando es lactante. Durante los primeros 6 meses de vida de los bebés es muy importante que se pueda dar de manera exclusiva leche materna al bebé, algunas mamás lo logran y otras no, por diferentes circunstancias, lo cual no las […]

Ensalada naranja, aguacate, arándanos rojos y almendras caramelizadas

Hoy les traemos una ensalada formada por una mezcla de lechuga, frutas y almendras caramelizadas y acompañada de un aderezo de miel y naranja.  Una mezcla de sabores y texturas con un resultado riquísimo, te encantará la mezcla de estas verduras orgánicas y frutas orgánicas, productos orgánicos que puedes encontrar al hacer tu mercado orgánico. […]

Huevo en aguacate

Huevo orgánico en aguacate El huevo frito es un clásico en nuestras cocinas. Además de ser algo fácil de preparar, es un gran compañero de muchos ingredientes, y es ideal para hacer platos combinados. Si eres un amante del huevo frito, te damos ésta idea muy rápida para combinarlo de una manera diferente a la que estás acostumbrado: […]

Jugo orgánico

Jugos, batidos saludables que dan energía, los jugos naturales energizantes y desintoxicantes se han convertido en pieza fundamental cuando de tener una alimentación saludable se trata.

Ensalada perfecta

Ensalada Orgánica, acá en este blog te damos unos tips, para preparar una ensalada orgánica perfecta, verduras orgánicas, pollo orgánico, incluye alimentos orgánicos y pídelos en nuestra tienda online: https://escarola.co/. Elige una base: espinaca orgánica, repollo orgánico, Kale o col rizada orgánicos, acelgas orgánicas. Añade algo más verde: aguacate, puedes escoger entre aguacate hass o aguacate […]