Archivos de Categoría: Tips Para una Vida Saludable

Receta cebollas rojas encurtidas

Las cebollas encurtidas, llamadas también cebollas curtidas, encurtido de cebollas o curtido de cebollas, son cebollas que cortan en rodajas finas y se curten con sal y jugo de limón. Las cebollas encurtidas se preparan con cebollas rojas o moradas. Ingredientes 2 cebollas rojas o moradas, peladas El jugo de 3 o 4 limones 1 cucharada de […]

Las cebollas rojas o moradas pueden ser super héroes

Las cebollas rojas o moradas pueden ser super héroes porque son muy beneficiosas para tu salud a continuación te contamos acerca de los beneficios de éstos vegetales orgánicos: Si sueles separar este alimento orgánico de tus comidas por su fuerte olor y sabor, conocer los beneficios de la cebolla morada podría cambiar tu preferencia. Sí, […]

Tomate de árbol: Soluciona problemas de salud

Cuando te invitamos a que a través del mercado que realices en Escarola puedes tener una alimentación consciente contigo, con el planeta y con los agricultores lo hacemos también porque sabemos que la salud es muy importante para ti. Hoy te contamos acerca del tomate de árbol, orgánico, inclúyelo dentro de los productos orgánicos que […]

Espárragos beneficios

Uno de los alimentos que puedes incluir en tu dieta si buscas perder algo de peso y tener una alimentación consciente, son los espárragos. Cuentan con un valor calórico bastante bajo, ya que se componen mayoritariamente de agua, en concreto en un 90%. Se aconsejan a aquellas personas que buscan adelgazar debido a su poder […]

Lechuga escarola y peras caramelizadas

Hoy traemos una receta muy rica con la lechuga escarola y peras. De esta verdura orgánica nos encanta su bonita forma rizada de sus hojas y el sabor ligeramente amargo que tiene, delicioso para contrastar con diferentes ingredientes. Cruda esta hortaliza orgánica combina de maravilla con frutas como la granadilla, la manzana o la pera, […]

Berenjenas rellenas de verduras

Esta receta de berenjenas rellenas de verduras orgánicas es una opción vegetariana saludable y muy mediterránea. El plato es fácil de preparar y siempre resulta un éxito. Los ingredientes los puedes comprar en el mercado orgánico que realices con Escarola, tenemos productos orgánicos, limpios y artesanales, buscamos propender por la alimentación consciente, somos conscientes contigo, con […]

¿Estrés? Batido: fresa, banano y pera

Hoy te traemos un receta de batido de de fresa orgánica, banano orgánico, pera orgánica, además de ser delicioso ayuda a combatir el estrés. El ritmo diario ocasiona que por diversos motivos tengamos estrés. Aún así, existen algunas soluciones naturales para remediar este cansancio mental. Con algunas fresas, la mitad de una pera y bananas, […]

Pepino Belleza natural

El pepino orgánico, Belleza natural. El pepino cohombro es un componente insignia en los cuidados de belleza, es muy útil para cuidados de la piel, ayuda a reavivarla, gracias a su abundante contenido de agua permite rejuvenecer la piel, manteniéndola fresca, suave y sana. Es una herramienta perfecta para las personas con piel grasa, pues […]

Pepino: Desempaña el vidrio del baño

Pepino orgánico, un excelente aliado después de un baño con agua caliente. Desempañar los espejos se convierte en una tarea casi obligada cuando salimos de la ducha después de un buen baño caliente. Y es que, aunque los instantes que pasamos bajo el agua disfrutando del calor y del olor a jabón no tienen precio, al […]

¿Pepino cohombro: Hortaliza o fruto?

¿Pepino cohombro: Hortaliza o fruto? ¿Sabias que? El pepino cohombro es considerado comúnmente como hortaliza orgánica, pero también es correcto apreciarlo como un fruto orgánico. Tiene una composición nutritiva de un 97% de agua, es bajo en hidratos pero contiene calcio, vitaminas A, E, C, B1, B2 y B3. También cuenta con minerales como fósforo, […]

Papas marinada cilantro y limón

Papas marinadas con cilantro y limón. ¿Quieres sorprender a tus amigos y familiares con un acompañamiento espectacular en la próxima comida orgánica que prepares? Las papas orgánicas marinadas con cilantro orgánico y limón orgánico son la pieza maestra que necesitas para esa comida especial con tu familia. Si lo que buscas es tener la receta […]

¿Cómo hacer un green smoothie? Batido verde

Green Smoothie, batido verde El primer paso es añadir una base líquida a tu smoothie. Hay muchísimas opciones que puedes utilizar: agua, leche en todas sus variantes (de vaca, vegetal, soja, almendras, coco…), yogur (griego, yogur natural, de sabores), zumos (zumo de naranja, de manzana, zumo de limón) e incluso té. Para comenzar, vierte en tu licuadora 1 ó 2 vasos de la bebida […]